Calendário de Dieta de piwz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2019
ter 20: 117 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,16g
 
1,02g
 
31,14g
- -
seg 12: 1319 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,33g
 
48,08g
 
156,48g
- -
fevereiro 2019
dom 24: 300 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,00g
 
57,48g
 
0,00g
- -
janeiro 2019
ter 8: 64 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
2,00g
 
9,00g
- -
dezembro 2018
sex 28: 147 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,33g
 
1,47g
 
27,09g
- -
qua 19: 123 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,31g
 
2,46g
 
30,78g
- -
ter 18: 401 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,45g
 
21,78g
 
82,05g
- -
sex 14: 480 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,24g
 
13,75g
 
89,03g
- -
qui 13: 335 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,37g
 
17,02g
 
45,58g
- -
qua 12: 22 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,25g
 
1,08g
 
4,82g
- -
ter 11: 403 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,73g
 
19,37g
 
63,51g
1906*  1503
seg 10: 362 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,50g
 
19,72g
 
58,28g
- -
dom 9: 406 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,26g
 
38,01g
 
49,20g
- -
sáb 8: 341 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,35g
 
11,04g
 
66,93g
- -
qua 5: 228 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,35g
 
7,44g
 
19,65g
- -
novembro 2018
sex 30: 490 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,72g
 
13,31g
 
105,42g
- -
sex 23: 34 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,11g
 
7,17g
 
0,48g
- -
qui 22: 39 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,41g
 
1,48g
 
7,64g
- -
ter 20: 226 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,76g
 
3,52g
 
53,41g
- -
sáb 17: 228 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,35g
 
7,44g
 
19,65g
- -
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