Calendário de Dieta de ana.apc79 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2022
seg 25: 221 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,85g
 
8,52g
 
30,28g
- -
março 2022
sáb 19: 272 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,40g
 
11,08g
 
37,96g
- -
qua 16: 251 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,14g
 
15,08g
 
24,86g
- -
ter 15: 662 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,44g
 
49,65g
 
65,94g
- -
qua 9: 191 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,01g
 
7,49g
 
8,09g
- -
qui 3: 650 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,61g
 
36,14g
 
59,02g
- -
fevereiro 2022
seg 21: 297 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,37g
 
15,96g
 
11,72g
- -
sáb 19: 308 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,91g
 
17,33g
 
25,48g
- -
sex 18: 1109 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,56g
 
65,46g
 
82,04g
- -
qui 17: 947 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,11g
 
75,77g
 
96,03g
- -
qua 16: 1141 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,61g
 
75,93g
 
69,22g
- -
ter 15: 704 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,54g
 
43,81g
 
81,11g
- -
sex 11: 957 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,01g
 
77,54g
 
80,07g
- -
seg 7: 1281 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,57g
 
88,69g
 
71,90g
- -
sáb 5: 766 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,93g
 
30,35g
 
96,19g
- -
sex 4: 1211 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,89g
 
67,65g
 
96,76g
- -
qui 3: 1254 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,88g
 
65,27g
 
75,39g
- -
qua 2: 1174 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,41g
 
55,49g
 
74,42g
- -
ter 1: 985 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,88g
 
45,61g
 
91,73g
- -
janeiro 2022
seg 31: 326 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,57g
 
21,55g
 
21,45g
- -
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