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Data
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% IDR
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Exercício (Cals)
Líquido (Cals)
junho 2021
sex 4:
-
-
1355*
-
qui 3:
-
-
3129*
-
janeiro 2020
qua 29:
1701 *
61%
Gord:
Prot:
Carbs:
53,83g
122,12g
173,77g
223*
1478
ter 28:
-
-
2086*
-
seg 27:
-
-
2096*
-
dom 26:
-
-
2746*
-
sáb 25:
-
-
3129*
-
sex 24:
-
-
3736*
-
qui 23:
-
-
2973*
-
setembro 2019
qui 19:
-
-
17385*
-
qua 18:
-
-
2482*
-
ter 17:
-
-
2085*
-
dom 15:
-
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2087*
-
seg 2:
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2802*
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dom 1:
-
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2085*
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agosto 2019
sáb 31:
-
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3324*
-
sex 30:
-
-
2860*
-
qui 29:
-
-
2086*
-
ter 27:
-
-
2216*
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seg 26:
-
-
3894*
-