Calendário de Dieta de Karynnahneves - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2020
sex 6: 878 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,13g
 
74,59g
 
41,02g
- -
qui 5: 1142 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,82g
 
106,31g
 
90,52g
- -
fevereiro 2020
sáb 29: 737 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,45g
 
45,20g
 
50,85g
- -
sáb 15: 441 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,12g
 
30,04g
 
20,58g
- -
novembro 2019
qui 21: 355 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,27g
 
46,79g
 
5,71g
- -
agosto 2019
seg 5: 474 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,40g
 
57,94g
 
3,64g
- -
julho 2019
dom 28: 194 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,29g
 
4,72g
 
25,03g
- -
qui 25: 615 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,92g
 
28,13g
 
44,90g
- -
qui 18: 725 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,25g
 
37,18g
 
23,12g
- -
maio 2019
março 2019
ter 19: 554 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,56g
 
41,62g
 
20,20g
- -
seg 18: 1133 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,90g
 
102,54g
 
3,00g
- -
ter 12: 1887 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,23g
 
106,58g
 
156,35g
- -
fevereiro 2019
ter 5: 312 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,02g
 
42,41g
 
7,32g
- -
dezembro 2018
dom 30: 1221 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,53g
 
99,38g
 
47,78g
- -
sex 28: 1290 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,32g
 
74,23g
 
48,93g
- -
qui 27: 1493 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,72g
 
126,50g
 
103,63g
- -
qua 26: 124 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,47g
 
6,77g
 
10,18g
- -
dom 23: 878 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,54g
 
77,40g
 
13,27g
- -
sex 21: 264 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,76g
 
24,24g
 
13,57g
- -
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