Calendário de Dieta de karennkn - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2019
dom 10: 329 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,96g
 
12,45g
 
41,82g
- -
sáb 9: 430 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,02g
 
52,50g
 
25,95g
- -
qua 6: 849 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,17g
 
29,64g
 
109,88g
- -
ter 5: 604 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,83g
 
6,73g
 
123,87g
- -
dom 3: 468 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,62g
 
21,83g
 
67,74g
- -
sáb 2: 1210 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,84g
 
36,96g
 
163,01g
- -
janeiro 2019
qui 31: 1120 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,41g
 
28,01g
 
161,37g
- -
ter 29: 994 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,07g
 
39,87g
 
121,16g
- -
seg 28: 849 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,36g
 
57,91g
 
103,02g
1903*  1054
dom 27: 936 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,78g
 
21,47g
 
135,16g
1717*  781
sáb 26: 971 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,37g
 
39,55g
 
103,62g
- -
julho 2018
seg 30: 512 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,47g
 
32,65g
 
35,91g
- -
sáb 28: 711 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,98g
 
38,20g
 
56,41g
- -
sex 27: 952 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,31g
 
53,53g
 
109,06g
1474*  522
qui 26: 480 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,07g
 
13,79g
 
66,67g
- -
qua 25: 541 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,70g
 
17,75g
 
73,13g
- -
ter 24: 940 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,68g
 
37,98g
 
118,67g
- -
seg 23: 710 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,33g
 
40,04g
 
82,26g
1413*  703
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