Calendário de Dieta de darleneb25 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2013
seg 30: 987 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,76g
 
80,80g
 
98,19g
- -
sex 20: 414 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,11g
 
28,69g
 
42,48g
- -
ter 17: 323 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,34g
 
27,08g
 
37,45g
- -
seg 16: 687 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,16g
 
60,60g
 
70,45g
- -
seg 9: 478 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,58g
 
66,52g
 
27,00g
- -
novembro 2013
qui 14: 180 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,00g
 
13,00g
 
20,00g
- -
qua 13: 722 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,76g
 
70,17g
 
45,37g
- -
ter 12: 1249 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,22g
 
107,79g
 
101,03g
- -
sex 8: 280 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,78g
 
23,58g
 
25,73g
- -
qua 6: 1321 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,39g
 
108,14g
 
108,90g
- -
ter 5: 473 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,26g
 
47,75g
 
27,01g
- -
seg 4: 328 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,69g
 
26,18g
 
33,34g
- -
outubro 2013
seg 7: 367 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,62g
 
30,68g
 
30,76g
- -
agosto 2013
sáb 31: 625 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,80g
 
59,25g
 
54,31g
- -
qui 1: 328 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,75g
 
30,87g
 
31,18g
- -
julho 2013
qua 31: 1013 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,07g
 
81,14g
 
108,75g
- -
ter 30: 919 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,99g
 
83,49g
 
87,42g
- -
seg 29: 1389 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,92g
 
116,34g
 
151,71g
- -
seg 22: 391 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,73g
 
24,90g
 
30,47g
- -
sex 5: 722 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,32g
 
79,01g
 
65,66g
- -
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