Calendário de Dieta de JazzyOwl - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2017
sex 21: 487 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,28g
 
33,26g
 
33,56g
2298*  1811
fevereiro 2017
seg 13: 80 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
12,00g
 
8,00g
- -
novembro 2016
seg 7: 589 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,98g
 
44,26g
 
34,47g
2145*  1556
dezembro 2015
qua 16: 600 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,00g
 
68,00g
 
42,00g
- -
ter 15: 324 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,80g
 
31,48g
 
34,69g
- -
seg 14: 996 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,52g
 
103,02g
 
53,87g
- -
dom 13: 772 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,40g
 
50,74g
 
33,34g
1780*  1008
sáb 12: 920 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,29g
 
51,28g
 
77,35g
1649*  729
sex 11: 670 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,25g
 
42,83g
 
17,67g
- -
qui 10: 783 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,00g
 
63,94g
 
20,68g
- -
qua 9: 811 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,36g
 
60,71g
 
20,27g
- -
ter 8: 593 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,50g
 
39,96g
 
12,60g
- -
seg 7: 686 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,22g
 
53,37g
 
17,29g
- -
dom 6: 697 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,37g
 
48,12g
 
25,39g
- -
sex 4: 304 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,34g
 
20,29g
 
4,03g
- -
qui 3: 640 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,00g
 
20,00g
 
60,00g
- -
novembro 2015
qui 19: 459 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,70g
 
35,54g
 
22,00g
- -
qua 18: 520 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,00g
 
33,00g
 
18,50g
- -
fevereiro 2015
ter 17: 175 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,40g
 
13,45g
 
31,47g
- -
sex 13: 261 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,72g
 
28,13g
 
35,75g
- -
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