Calendário de Dieta de silvianr - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2018
sáb 17: 61 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,23g
 
3,38g
 
4,71g
- -
outubro 2018
ter 9: 252 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,91g
 
18,31g
 
2,96g
- -
setembro 2018
agosto 2018
sáb 25: 31 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,71g
 
1,63g
 
2,27g
- -
ter 21: 365 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,64g
 
19,98g
 
17,95g
- -
dom 19: 34 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,40g
 
2,30g
 
6,93g
- -
ter 14: 201 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,26g
 
13,29g
 
2,05g
- -
seg 13: 1139 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,92g
 
79,21g
 
43,45g
- -
dom 12: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,71g
- -
sáb 11: 283 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,16g
 
15,93g
 
17,62g
- -
sex 10: 531 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,77g
 
31,94g
 
11,29g
- -
qui 9: 756 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,75g
 
59,88g
 
16,71g
- -
sex 3: 62 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,43g
 
3,26g
 
4,55g
- -
qui 2: 167 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,30g
 
3,36g
 
37,38g
- -
julho 2018
qui 19: 199 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
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