Calendário de Dieta de fatamorgana4 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
seg 14: 558 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,20g
 
38,34g
 
41,89g
- -
abril 2020
dom 26: 550 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,48g
 
9,47g
 
74,94g
- -
sáb 25: 997 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,83g
 
32,00g
 
129,15g
- -
qui 23: 1420 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,55g
 
49,51g
 
169,93g
- -
qua 22: 412 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,34g
 
23,28g
 
36,97g
- -
qui 2: 1124 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,23g
 
18,33g
 
181,67g
- -
qua 1: 936 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,42g
 
24,48g
 
168,55g
- -
março 2020
seg 30: 1333 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,63g
 
43,43g
 
159,60g
- -
dezembro 2019
qui 5: 511 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,19g
 
43,22g
 
31,34g
- -
novembro 2019
sex 29: 57 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,11g
 
0,42g
 
11,74g
- -
dom 3: 73 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,98g
 
2,37g
 
11,21g
- -
outubro 2019
sex 25: 581 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,24g
 
22,99g
 
65,16g
- -
qui 24: 599 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,40g
 
11,38g
 
69,26g
- -
qua 23: 620 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,38g
 
16,28g
 
97,81g
- -
ter 22: 259 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,93g
 
8,39g
 
42,57g
- -
seg 21: 835 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,54g
 
33,73g
 
93,60g
- -
qua 16: 694 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,17g
 
27,85g
 
79,66g
- -
seg 14: 551 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,78g
 
13,86g
 
58,72g
- -
qua 9: 112 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,43g
 
0,84g
 
23,59g
- -
ter 8: 372 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,95g
 
9,94g
 
39,99g
- -
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