Calendário de Dieta de ispermyakova - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
qua 24: 567 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,65g
 
14,57g
 
72,05g
- -
ter 23: 1082 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,34g
 
46,93g
 
162,57g
- -
janeiro 2024
sáb 13: 1165 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,56g
 
62,75g
 
58,17g
- -
sex 12: 1985 * 153%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
140,21g
 
121,53g
 
54,39g
- -
qui 11: 1738 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,87g
 
100,89g
 
43,10g
- -
qua 10: 1658 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,55g
 
97,66g
 
46,39g
- -
ter 9: 1400 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,45g
 
94,31g
 
43,27g
- -
dezembro 2023
ter 19: 438 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,93g
 
14,39g
 
45,05g
- -
seg 18: 1909 * 147%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,06g
 
56,34g
 
260,57g
- -
abril 2023
dom 30: 166 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,20g
 
23,05g
 
0,00g
- -
sex 28: 1203 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,68g
 
67,84g
 
24,84g
- -
seg 17: 1628 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
131,83g
 
85,91g
 
34,79g
- -
dom 16: 1094 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,04g
 
57,66g
 
41,27g
- -
sáb 15: 883 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,75g
 
44,27g
 
24,18g
- -
sex 14: 1347 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,64g
 
60,29g
 
31,71g
- -
qui 13: 1512 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,23g
 
64,22g
 
32,51g
- -
qua 12: 673 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,18g
 
34,86g
 
16,56g
- -
seg 10: 1011 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,24g
 
33,26g
 
38,53g
- -
qui 6: 984 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,50g
 
51,00g
 
27,56g
- -
qua 5: 1527 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
122,31g
 
69,44g
 
41,69g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.