Calendário de Dieta de gokshtietier - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2021
seg 27: 830 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,50g
 
41,30g
 
115,02g
- -
julho 2021
sex 9: 900 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
3,00g
 
222,00g
- -
dezembro 2020
ter 15: 138 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,11g
 
1,26g
 
30,11g
- -
qui 10: 450 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,60g
 
19,89g
 
42,14g
- -
ter 8: 230 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,76g
 
9,15g
 
11,29g
- -
qua 2: 825 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,38g
 
17,76g
 
69,39g
- -
ter 1: 957 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,06g
 
34,03g
 
134,91g
- -
novembro 2020
seg 30: 606 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,23g
 
27,81g
 
68,40g
- -
dom 29: 468 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,35g
 
16,73g
 
66,17g
- -
sáb 28: 1406 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,53g
 
34,36g
 
135,95g
- -
sex 27: 1771 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,84g
 
68,74g
 
203,70g
- -
qui 26: 1333 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,47g
 
68,11g
 
153,65g
- -
qua 25: 1070 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,85g
 
60,27g
 
76,84g
- -
ter 24: 1280 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,97g
 
59,53g
 
116,98g
- -
dom 22: 544 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,59g
 
22,51g
 
66,17g
- -
sáb 21: 1594 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,98g
 
46,63g
 
122,88g
- -
sex 20: 1653 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,18g
 
99,32g
 
190,41g
- -
qui 19: 1225 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,23g
 
64,03g
 
152,87g
- -
qua 18: 1915 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,59g
 
69,58g
 
171,35g
- -
ter 17: 1391 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,39g
 
14,29g
 
222,07g
- -
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