Calendário de Dieta de leilaskeikati - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2019
seg 14: 658 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,71g
 
77,81g
 
1,28g
- -
outubro 2018
sáb 27: 503 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,25g
 
23,33g
 
3,50g
- -
seg 8: 331 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,40g
 
14,65g
 
16,50g
- -
ter 2: 169 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,08g
 
10,56g
 
0,00g
- -
setembro 2018
seg 24: 233 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,63g
 
16,27g
 
1,12g
- -
sáb 22: 640 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,15g
 
28,54g
 
7,48g
- -
ter 18: 500 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,79g
 
38,00g
 
3,46g
- -
dom 16: 279 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,52g
 
8,90g
 
24,57g
- -
sex 14: 439 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,83g
 
20,07g
 
1,32g
- -
qui 13: 685 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,05g
 
41,50g
 
6,22g
- -
qua 12: 914 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,29g
 
60,88g
 
17,79g
- -
seg 10: 1091 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,44g
 
68,58g
 
18,42g
- -
dom 9: 802 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,62g
 
49,53g
 
20,72g
- -
sáb 8: 449 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,15g
 
20,12g
 
26,21g
- -
sex 7: 1079 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,19g
 
69,67g
 
15,32g
- -
qui 6: 1206 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,41g
 
66,77g
 
16,58g
- -
qua 5: 98 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,20g
 
5,66g
 
16,95g
- -
ter 4: 426 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,52g
 
19,57g
 
4,37g
- -
seg 3: 203 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,63g
 
1,20g
 
5,12g
- -
dom 2: 257 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,22g
 
4,56g
 
13,81g
- -
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