Calendário de Dieta de Khbutler - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
sex 12: 30 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,14g
 
0,31g
 
7,14g
- -
qui 11: 599 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,32g
 
16,42g
 
103,13g
- -
qua 10: 557 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,22g
 
22,57g
 
72,84g
- -
ter 9: 30 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,50g
 
0,00g
 
5,00g
- -
seg 8: 30 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,50g
 
0,00g
 
5,00g
- -
dom 7: 595 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,89g
 
32,29g
 
78,95g
- -
qua 3: 50 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,42g
 
0,38g
 
9,14g
- -
julho 2022
ter 26: 181 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,59g
 
10,07g
 
10,48g
- -
dom 24: 246 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,13g
 
11,63g
 
19,80g
- -
sáb 23: 973 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,56g
 
47,90g
 
131,49g
- -
sex 22: 659 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,39g
 
29,29g
 
96,95g
- -
qui 21: 1225 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,67g
 
27,97g
 
189,78g
- -
junho 2021
qua 16: 140 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,50g
 
12,00g
 
12,00g
- -
maio 2021
ter 25: 570 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,00g
 
16,00g
 
73,00g
- -
seg 24: 210 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,50g
 
6,50g
 
33,00g
- -
qui 20: 200 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
1,00g
 
52,00g
- -
seg 17: 180 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,71g
 
1,26g
 
42,66g
- -
sex 14: 99 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,84g
 
0,75g
 
18,29g
- -
ter 11: 1097 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,53g
 
42,80g
 
109,94g
- -
seg 10: 949 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,27g
 
31,94g
 
117,77g
- -
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