Calendário de Dieta de hennie79 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2020
sex 14: 496 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,87g
 
14,70g
 
62,09g
- -
julho 2020
qua 29: 973 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,09g
 
38,17g
 
99,25g
- -
ter 28: 996 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,28g
 
47,88g
 
97,37g
- -
seg 27: 1380 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,31g
 
76,63g
 
139,47g
- -
dom 26: 269 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,97g
 
10,08g
 
33,70g
- -
sáb 25: 477 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,57g
 
35,46g
 
23,15g
- -
sex 24: 1058 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,39g
 
75,68g
 
84,97g
- -
qui 23: 933 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,73g
 
47,40g
 
109,20g
- -
qua 22: 286 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,43g
 
18,72g
 
34,29g
- -
sex 17: 305 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,07g
 
12,79g
 
37,51g
- -
ter 14: 324 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,56g
 
4,03g
 
77,64g
- -
junho 2020
seg 29: 258 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,56g
 
5,32g
 
55,80g
- -
dom 28: 292 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,13g
 
6,55g
 
45,84g
- -
qua 17: 293 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,48g
 
9,02g
 
34,04g
- -
dezembro 2019
qui 12: 47 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,12g
 
0,94g
 
11,75g
- -
novembro 2019
ter 26: 591 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,22g
 
35,39g
 
79,79g
- -
qui 21: 990 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,57g
 
35,74g
 
102,48g
- -
qua 20: 183 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,45g
 
1,56g
 
36,91g
- -
dom 10: 527 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,28g
 
18,76g
 
55,56g
- -
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