Calendário de Dieta de desinoi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
seg 28: 1064 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,50g
 
48,19g
 
130,50g
- -
junho 2020
sex 26: 658 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,02g
 
34,61g
 
65,00g
- -
outubro 2019
sáb 19: 1309 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,00g
 
25,12g
 
185,54g
- -
agosto 2019
dom 18: 120 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
1,00g
 
12,00g
- -
julho 2019
sáb 27: 1089 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,32g
 
61,53g
 
112,93g
- -
seg 1: 1409 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,07g
 
100,86g
 
148,18g
- -
junho 2019
dom 30: 1416 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,95g
 
74,40g
 
134,11g
- -
abril 2019
sáb 27: 213 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,67g
 
24,26g
 
7,93g
- -
qua 10: 624 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,68g
 
9,59g
 
87,37g
- -
março 2019
ter 26: 740 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,40g
 
36,09g
 
103,67g
- -
seg 25: 1416 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,05g
 
44,60g
 
217,69g
- -
dom 24: 1317 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,14g
 
92,12g
 
130,74g
- -
sáb 23: 881 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,46g
 
39,53g
 
102,22g
- -
sex 22: 1772 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,36g
 
80,16g
 
174,91g
- -
qui 21: 1756 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,23g
 
88,78g
 
191,31g
- -
qui 14: 323 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,63g
 
16,49g
 
22,85g
- -
ter 12: 672 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,44g
 
50,32g
 
54,29g
- -
sáb 2: 1007 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,84g
 
46,10g
 
120,05g
- -
fevereiro 2019
ter 26: 482 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,36g
 
28,97g
 
28,93g
- -
qui 21: 853 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,09g
 
56,11g
 
95,71g
- -
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