Calendário de Dieta de padonag61 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2018
seg 19: 1013 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,73g
 
85,59g
 
121,86g
- -
sex 16: 314 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,72g
 
12,89g
 
8,94g
- -
qui 15: 1688 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,17g
 
149,04g
 
105,92g
2937*  1249
setembro 2018
ter 18: 1226 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,68g
 
104,18g
 
110,41g
2508*  1282
ter 4: 222 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,18g
 
17,58g
 
25,20g
- -
julho 2018
qua 11: 173 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,68g
 
13,44g
 
14,75g
- -
seg 9: 501 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,88g
 
39,27g
 
14,26g
2355*  1854
qui 5: 780 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,51g
 
57,45g
 
53,47g
- -
qua 4: 1208 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,81g
 
47,66g
 
169,16g
- -
ter 3: 674 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,80g
 
44,47g
 
49,56g
- -
seg 2: 819 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,48g
 
39,37g
 
53,09g
2112*  1293
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