Calendário de Dieta de frnziw - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
dom 13: 338 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,11g
 
33,76g
 
39,72g
- -
dom 6: 531 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,51g
 
38,79g
 
14,21g
- -
sáb 5: 470 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,34g
 
27,25g
 
4,20g
- -
qui 3: 236 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,82g
 
13,25g
 
36,77g
- -
janeiro 2022
sex 14: 107 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,55g
 
4,60g
 
16,82g
- -
seg 10: 202 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,80g
 
8,54g
 
31,96g
- -
qua 5: 311 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,74g
 
22,93g
 
14,05g
- -
outubro 2020
agosto 2020
qui 13: 120 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,60g
 
2,44g
 
30,20g
- -
ter 11: 142 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,66g
 
23,10g
- -
seg 10: 651 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,64g
 
33,47g
 
71,47g
- -
sex 7: 6 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
- -
agosto 2019
qua 7: 383 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,60g
 
11,70g
 
57,80g
- -
julho 2019
qua 10: 264 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,96g
 
7,34g
 
18,08g
- -
ter 9: 143 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,61g
 
13,30g
 
6,38g
- -
junho 2019
qua 26: 105 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,52g
 
2,14g
 
26,42g
- -
ter 25: 30 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,15g
 
0,61g
 
7,61g
- -
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