Calendário de Dieta de Fatima Viana 2018 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
seg 27: 2058 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,13g
 
73,04g
 
329,91g
529*  1529
abril 2022
sex 29: 732 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,51g
 
71,32g
 
53,31g
- -
qui 28: 539 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,48g
 
26,69g
 
74,39g
- -
janeiro 2022
seg 3: 1238 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,83g
 
109,20g
 
187,36g
- -
dezembro 2021
seg 20: 1440 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,50g
 
62,84g
 
158,42g
- -
dom 19: 1489 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,23g
 
106,71g
 
105,23g
- -
março 2021
seg 29: 1279 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,39g
 
56,86g
 
185,33g
- -
agosto 2020
seg 24: 776 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,19g
 
12,15g
 
162,42g
- -
seg 17: 136 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,69g
 
6,75g
 
28,03g
1903*  1767
dom 16: - - 1745* -
sáb 15: - - 1745* -
sex 14: - - 1745* -
qui 13: - - 1745* -
qua 12: 731 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,51g
 
52,31g
 
48,92g
1745*  1014
ter 11: 589 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,69g
 
23,86g
 
62,21g
1782*  1193
seg 10: - - 1791* -
dom 9: 902 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,76g
 
24,04g
 
68,96g
1751*  849
sáb 8: 1262 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,29g
 
53,67g
 
118,95g
1745*  483
sex 7: 995 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,85g
 
63,20g
 
88,80g
1776*  781
qui 6: 888 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,24g
 
71,69g
 
36,37g
2001*  1113
qua 5: 29 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,50g
 
2,50g
 
5,50g
1745*  1716
ter 4: 291 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,74g
 
28,26g
 
10,17g
1745*  1454
seg 3: - - 1745* -
dom 2: 697 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,07g
 
27,93g
 
78,10g
1745*  1048
sáb 1: - - 1745* -
julho 2020
sex 31: 714 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,89g
 
41,81g
 
51,59g
1745*  1031
qui 30: 1034 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,54g
 
38,67g
 
71,37g
1745*  711
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