Calendário de Dieta de .bukeyt - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2018
seg 22: 450 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,32g
 
22,49g
 
50,68g
- -
setembro 2018
sáb 8: 842 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,09g
 
29,86g
 
112,72g
- -
julho 2018
seg 30: 751 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,36g
 
39,91g
 
62,55g
- -
qua 11: 382 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,56g
 
11,35g
 
80,25g
- -
ter 10: 78 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,30g
 
6,29g
 
0,56g
- -
seg 9: 209 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,91g
 
14,04g
 
5,66g
1901*  1692
dom 8: 246 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,36g
 
13,10g
 
25,15g
2036*  1790
sáb 7: 320 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,42g
 
14,79g
 
47,79g
2179*  1859
sex 6: 444 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,24g
 
25,74g
 
41,72g
2234*  1790
qui 5: 656 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,75g
 
16,87g
 
76,60g
1901*  1245
qua 4: 368 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,56g
 
13,58g
 
58,69g
2268*  1900
ter 3: 270 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,80g
 
11,27g
 
41,58g
2125*  1855
junho 2018
sáb 30: 868 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,63g
 
39,27g
 
98,02g
- -
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