Calendário de Dieta de jeoyakim04 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2018
ter 10: 1247 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,74g
 
41,74g
 
108,99g
- -
seg 9: 697 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,90g
 
13,29g
 
92,84g
- -
dom 8: 498 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,34g
 
12,38g
 
64,48g
- -
sáb 7: 1170 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,13g
 
39,72g
 
175,61g
- -
ter 3: 939 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,57g
 
35,08g
 
128,22g
- -
seg 2: 979 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,24g
 
19,07g
 
156,16g
- -
dom 1: 1025 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,14g
 
31,32g
 
136,01g
1416*  391
junho 2018
sáb 30: 808 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,20g
 
24,89g
 
124,28g
- -
sex 29: 578 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,38g
 
16,49g
 
91,61g
- -
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