| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1224 Cals |
(Gord: 63,78g, Proteínas: 57,62g, Carbs: 106,90g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2449 Cals |
(Gord: 127,57g, Proteínas: 115,25g, Carbs: 213,79g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (34%)
Gorduras (47%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 1502 calorias (11 ago 24)
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