Calendário de Dieta de Мальта277 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2019
sex 18: 824 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,79g
 
37,45g
 
69,42g
- -
qua 16: 411 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,69g
 
25,13g
 
10,28g
- -
qua 2: 45 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,46g
 
3,81g
 
1,98g
- -
abril 2019
sáb 20: 1399 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,60g
 
56,98g
 
151,90g
- -
dom 14: 266 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,50g
 
8,23g
 
24,32g
- -
março 2019
dom 3: 299 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,80g
 
22,56g
 
7,74g
- -
fevereiro 2019
qua 20: 1316 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,30g
 
55,82g
 
121,48g
- -
ter 19: 607 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,47g
 
36,16g
 
30,47g
- -
seg 18: 1169 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,31g
 
76,80g
 
74,68g
- -
seg 11: 1155 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,36g
 
68,29g
 
174,00g
- -
dom 10: 269 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,61g
 
6,88g
 
50,76g
- -
dezembro 2018
dom 9: 365 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,86g
 
28,23g
 
7,06g
- -
novembro 2018
qui 8: 872 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,60g
 
45,06g
 
35,08g
- -
outubro 2018
dom 21: 161 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,75g
 
10,20g
 
14,90g
- -
sex 19: 995 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,35g
 
56,52g
 
77,19g
- -
qui 18: 1501 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,87g
 
107,76g
 
89,13g
- -
qua 17: 537 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,53g
 
23,67g
 
59,02g
- -
ter 16: 1211 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,16g
 
69,33g
 
123,71g
- -
seg 15: 1369 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,46g
 
60,16g
 
168,80g
- -
qui 11: 1129 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,45g
 
72,06g
 
108,35g
- -
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