Calendário de Dieta de leyla_h - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2018
dom 5: 1089 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,99g
 
35,61g
 
143,99g
- -
julho 2018
sex 20: 366 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,36g
 
19,42g
 
42,52g
- -
ter 17: 219 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,37g
 
12,47g
 
17,13g
- -
seg 16: 1570 * 157%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,45g
 
62,76g
 
234,10g
1483*  87
dom 15: 1023 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,04g
 
95,18g
 
83,64g
1408*  385
sáb 14: 893 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,77g
 
53,18g
 
103,64g
2062*  1169
sex 13: 767 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,00g
 
36,04g
 
98,17g
1960*  1193
qui 12: 974 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,00g
 
44,62g
 
136,29g
1815*  841
dom 8: 2820 * 256%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,23g
 
79,49g
 
398,68g
- -
sáb 7: 1082 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,70g
 
46,47g
 
125,49g
- -
ter 3: 776 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,68g
 
31,00g
 
97,87g
- -
junho 2018
sáb 30: 165 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,60g
 
6,84g
 
11,31g
- -
sex 29: 1327 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,48g
 
50,40g
 
177,35g
- -
qua 27: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,47g
- -
ter 26: 595 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,39g
 
29,06g
 
36,55g
- -
seg 25: 417 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,74g
 
40,58g
 
25,53g
- -
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