Calendário de Dieta de needsgab - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2019
sáb 3: 524 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,03g
 
47,51g
 
51,26g
- -
maio 2019
dom 26: 1101 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,40g
 
102,44g
 
89,26g
- -
março 2019
sáb 16: - - 2496* -
ter 5: 704 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,55g
 
22,40g
 
72,02g
- -
fevereiro 2019
ter 12: 370 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,26g
 
5,02g
 
78,29g
- -
seg 11: 230 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,02g
 
3,83g
 
43,45g
- -
dom 10: 484 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,09g
 
20,78g
 
36,06g
- -
sáb 9: 654 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,19g
 
33,18g
 
89,57g
- -
qui 7: 1099 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,43g
 
39,27g
 
138,32g
2496*  1397
qua 6: 645 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,88g
 
15,45g
 
109,54g
2313*  1668
ter 5: 946 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,85g
 
26,16g
 
165,62g
- -
janeiro 2019
ter 15: 914 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,75g
 
44,43g
 
116,81g
- -
seg 14: 980 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,32g
 
27,22g
 
95,57g
- -
sáb 12: 709 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,04g
 
12,06g
 
152,70g
- -
qua 9: 641 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,47g
 
11,50g
 
116,80g
- -
ter 8: 1067 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,11g
 
43,59g
 
105,71g
2505*  1438
seg 7: 525 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,56g
 
22,35g
 
3,41g
2570*  2045
dom 6: 510 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,15g
 
7,57g
 
130,34g
2759*  2249
sáb 5: 743 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,67g
 
21,11g
 
129,97g
- -
sex 4: 1302 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,95g
 
21,55g
 
276,60g
- -
qui 3: 1128 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,84g
 
60,18g
 
150,50g
- -
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