| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1480 Cals |
(Gord: 51,93g, Proteínas: 86,97g, Carbs: 166,90g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2959 Cals |
(Gord: 103,86g, Proteínas: 173,94g, Carbs: 333,79g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (32%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 1700 calorias (23 jun 18)
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