Calendário de Dieta de mandielove - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2022
seg 25: - - 1149* -
dom 24: - - 2724* -
sáb 23: 404 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,77g
 
43,64g
 
7,16g
2162*  1758
sex 22: 706 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,76g
 
24,34g
 
57,10g
1525*  819
qui 21: 238 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,10g
 
12,56g
 
31,43g
2258*  2020
qua 20: 368 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,80g
 
28,42g
 
12,50g
2283*  1915
ter 19: 190 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,00g
 
17,00g
 
19,00g
815*  625
seg 18: 192 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,62g
 
26,63g
 
18,77g
- -
dom 17: 1034 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,62g
 
68,86g
 
69,09g
864*  170
sáb 16: 402 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,68g
 
47,20g
 
30,98g
1805*  1403
sex 15: 268 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,03g
 
47,30g
 
14,77g
173*  95
qua 13: 60 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
15,00g
- -
novembro 2021
dom 21: - - 2008* -
maio 2021
seg 3: - - 1272* -
abril 2021
seg 19: - - 1359* -
março 2021
dom 14: - - 1365* -
julho 2020
qui 30: - - 1489* -
seg 20: - - 1693* -
sex 10: - - 1294* -
junho 2020
ter 16: - - 1573* -
março 2020
ter 24: - - 1146* -
novembro 2019
dom 17: - - 1404* -
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