Calendário de Dieta de vamlima - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1169 Cals (Gord: 40,04g, Proteínas: 61,33g, Carbs: 142,94g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 14027 Cals (Gord: 480,43g, Proteínas: 735,92g, Carbs: 1715,31g)

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Info da Média Diária de Calorias

97%
da IDR*
(1169 cal)
97% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (10 jun 23)
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