Calendário de Dieta de AmandaCarregal - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2019
qui 4: 1043 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,52g
 
119,70g
 
86,66g
- -
junho 2019
ter 18: 111 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,39g
 
13,45g
 
1,04g
- -
maio 2019
dom 26: 195 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,72g
 
29,55g
 
0,00g
- -
qui 9: 192 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,13g
 
13,32g
 
24,55g
- -
abril 2019
seg 29: 150 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,71g
 
3,42g
 
21,65g
- -
qua 24: 135 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,47g
 
4,20g
 
28,06g
- -
qua 10: 633 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,20g
 
86,23g
 
54,89g
- -
dom 7: 46 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,40g
 
0,87g
 
11,14g
- -
qui 4: 141 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,67g
 
1,65g
 
36,31g
- -
qua 3: 31 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
7,67g
- -
seg 1: 1516 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,32g
 
123,93g
 
191,84g
- -
março 2019
qui 28: 1407 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,21g
 
132,56g
 
147,03g
- -
qua 20: 1293 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,49g
 
127,82g
 
123,28g
- -
ter 19: 1381 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,67g
 
105,39g
 
156,15g
- -
dom 17: 276 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,96g
 
34,76g
 
16,47g
- -
sáb 16: 660 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,28g
 
50,70g
 
83,52g
- -
qua 13: 1725 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,64g
 
187,97g
 
156,58g
- -
seg 11: 1131 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,69g
 
95,60g
 
128,60g
- -
sex 8: 913 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,57g
 
74,06g
 
110,13g
- -
qui 7: 1067 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,26g
 
96,91g
 
101,71g
- -
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