Calendário de Dieta de lucicleiaalvessantos - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2018
qui 28: 257 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,93g
 
19,16g
 
7,24g
- -
qua 27: 781 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,95g
 
54,82g
 
20,84g
- -
ter 26: 400 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,72g
 
46,88g
 
17,48g
- -
seg 25: 725 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,25g
 
39,05g
 
20,43g
- -
dom 24: 680 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,13g
 
38,28g
 
24,64g
- -
sáb 23: 1106 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,12g
 
63,84g
 
39,07g
- -
dom 10: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
sáb 9: 12 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
sex 8: 1068 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,84g
 
74,79g
 
51,18g
1830*  762
qui 7: 682 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,05g
 
51,50g
 
92,01g
- -
qua 6: 1121 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,92g
 
99,99g
 
67,80g
- -
ter 5: 1003 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,10g
 
85,66g
 
90,49g
2024*  1021
seg 4: 1243 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,48g
 
86,28g
 
114,66g
2111*  868
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