Calendário de Dieta de i_eto_ti - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
ter 7: 1727 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
132,86g
 
100,64g
 
35,87g
- -
seg 6: 1817 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
139,65g
 
96,03g
 
52,46g
- -
dom 5: 1771 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
120,10g
 
82,99g
 
43,45g
- -
sáb 4: 1573 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
121,82g
 
86,67g
 
35,90g
- -
sex 3: 1756 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
137,04g
 
85,83g
 
51,67g
- -
janeiro 2023
qui 12: 156 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,18g
 
14,41g
 
12,29g
- -
março 2021
sex 5: 1332 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,09g
 
56,82g
 
31,33g
- -
fevereiro 2021
sáb 27: 1291 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,93g
 
68,18g
 
15,80g
- -
sex 26: 1415 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,56g
 
63,76g
 
23,55g
- -
qui 25: 1463 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,64g
 
70,71g
 
30,73g
- -
sáb 20: 1323 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
122,01g
 
40,55g
 
21,73g
- -
dom 14: 544 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,57g
 
24,18g
 
3,67g
- -
sex 12: 398 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,01g
 
23,41g
 
2,10g
- -
sáb 6: 926 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,56g
 
57,01g
 
9,64g
- -
janeiro 2021
sáb 30: 1412 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
128,16g
 
51,30g
 
13,96g
- -
sex 29: 1368 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,16g
 
61,81g
 
21,52g
- -
qui 28: 1613 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
139,52g
 
58,46g
 
19,40g
- -
qua 27: 1147 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,15g
 
60,31g
 
10,40g
- -
ter 26: 1294 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
120,39g
 
43,08g
 
18,22g
- -
seg 25: 1564 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,38g
 
97,29g
 
20,99g
- -
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