Calendário de Dieta de zelldingct - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
sex 5: 1149 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,45g
 
59,97g
 
169,00g
- -
ter 2: 2054 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,10g
 
101,05g
 
158,49g
- -
seg 1: 1019 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,74g
 
118,28g
 
82,17g
- -
junho 2024
sáb 29: 894 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,85g
 
66,47g
 
88,67g
- -
sex 28: 1931 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,27g
 
190,87g
 
128,72g
- -
qui 27: 2125 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,72g
 
186,94g
 
213,73g
- -
qua 26: 2251 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,77g
 
156,97g
 
159,15g
- -
ter 25: 2387 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,29g
 
190,04g
 
172,74g
- -
seg 24: 2046 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,15g
 
171,30g
 
121,97g
- -
qui 20: 710 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,06g
 
58,49g
 
59,71g
- -
sex 14: 486 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,64g
 
53,39g
 
3,37g
- -
qua 12: 7045 * 282%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
719,46g
 
122,09g
 
11,03g
- -
agosto 2023
sex 4: 928 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,17g
 
100,64g
 
77,70g
- -
julho 2023
qui 13: 702 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,70g
 
31,93g
 
67,53g
- -
agosto 2022
sex 26: 55 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,36g
 
5,42g
 
0,30g
- -
dom 7: 614 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,50g
 
69,05g
 
61,82g
- -
junho 2022
qui 30: 1409 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,20g
 
65,00g
 
106,00g
- -
seg 20: 373 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,27g
 
7,60g
 
82,61g
- -
maio 2022
seg 30: 2010 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,80g
 
164,51g
 
186,08g
- -
setembro 2021
dom 26: 318 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,71g
 
34,48g
 
8,86g
- -
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