Calendário de Dieta de Julia9298 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qui 16: 1672 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,40g
 
55,20g
 
169,60g
- -
maio 2023
sex 12: 195 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,88g
 
17,98g
 
19,21g
- -
qui 11: 278 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,84g
 
10,99g
 
35,66g
- -
qua 3: 707 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,81g
 
13,58g
 
58,10g
- -
ter 2: 871 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,23g
 
53,27g
 
61,75g
- -
abril 2023
qua 26: 1303 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,02g
 
75,43g
 
158,40g
- -
janeiro 2023
sex 13: 164 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,34g
 
0,72g
 
43,90g
- -
setembro 2022
qui 8: 694 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,00g
 
21,00g
 
67,00g
- -
sáb 3: 894 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,90g
 
31,40g
 
96,60g
- -
abril 2022
sáb 23: 407 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,26g
 
27,33g
 
14,20g
- -
fevereiro 2022
qua 16: 1207 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,19g
 
21,74g
 
108,35g
- -
ter 15: 2240 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
132,79g
 
63,34g
 
193,25g
- -
fevereiro 2019
qui 7: 655 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,10g
 
20,60g
 
65,80g
- -
qua 6: 1337 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,48g
 
45,10g
 
137,72g
- -
setembro 2018
seg 17: 238 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,98g
 
8,92g
 
30,83g
- -
dom 16: 916 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,43g
 
38,06g
 
140,24g
- -
qua 12: 378 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,90g
 
30,36g
 
32,42g
- -
ter 11: 730 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,71g
 
38,47g
 
64,09g
- -
seg 10: 733 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,90g
 
26,86g
 
89,00g
- -
dom 9: 1031 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,17g
 
57,82g
 
50,45g
- -
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