Calendário de Dieta de 고라파덕1213 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 761 Cals (Gord: 24,13g, Proteínas: 47,60g, Carbs: 92,52g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6088 Cals (Gord: 193,02g, Proteínas: 380,79g, Carbs: 740,12g)

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Info da Média Diária de Calorias

40%
da IDR*
(761 cal)
40% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Gorduras (28%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 1900 calorias (28 mai 18)
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