Calendário de Dieta de Maurabelle92 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
ter 15: 417 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,59g
 
12,47g
 
53,52g
- -
julho 2023
qua 12: 583 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,62g
 
15,29g
 
80,26g
- -
dezembro 2022
sex 9: 383 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,98g
 
24,34g
 
32,11g
- -
novembro 2022
qua 30: 394 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,57g
 
17,89g
 
20,55g
- -
seg 14: 426 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,18g
 
21,69g
 
24,07g
- -
qui 10: 889 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,02g
 
17,72g
 
104,63g
- -
seg 7: 595 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,86g
 
35,79g
 
52,78g
- -
sáb 5: 232 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,42g
 
18,72g
 
23,67g
- -
outubro 2022
seg 24: 453 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,66g
 
8,33g
 
66,66g
- -
dom 23: 1297 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,06g
 
68,57g
 
87,45g
- -
sáb 22: 1425 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,69g
 
62,91g
 
156,16g
- -
sex 21: 1682 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,62g
 
73,66g
 
159,95g
- -
qui 20: 533 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,08g
 
28,00g
 
73,53g
- -
qua 19: 909 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,27g
 
39,92g
 
139,48g
- -
ter 18: 967 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,24g
 
46,27g
 
172,07g
- -
seg 17: 1058 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,47g
 
76,53g
 
93,36g
- -
sáb 15: 636 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,07g
 
21,49g
 
103,53g
- -
sex 14: 742 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,73g
 
51,43g
 
87,52g
- -
qui 13: 1107 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,28g
 
78,21g
 
109,39g
- -
qua 12: 159 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,86g
 
21,69g
 
8,66g
- -
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