| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1384 Cals |
(Gord: 67,61g, Proteínas: 47,03g, Carbs: 141,35g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 5536 Cals |
(Gord: 270,45g, Proteínas: 188,13g, Carbs: 565,39g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Gorduras (45%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (15 jun 24)
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