Calendário de Dieta de Lillzzzy5 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2021
dom 16: 1080 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,41g
 
91,19g
 
116,85g
- -
sex 14: 850 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,96g
 
41,49g
 
165,03g
- -
qui 13: 563 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,11g
 
36,22g
 
71,96g
- -
ter 11: 673 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,89g
 
69,91g
 
50,69g
- -
abril 2021
sáb 24: 785 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,65g
 
79,68g
 
100,13g
- -
qui 22: 284 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,33g
 
4,28g
 
63,81g
- -
seg 19: 385 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,50g
 
28,12g
 
59,58g
- -
qui 15: 1425 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,23g
 
88,92g
 
251,04g
- -
qua 14: 1416 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,14g
 
71,29g
 
250,59g
- -
ter 13: 1109 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,86g
 
101,67g
 
134,59g
- -
qui 8: 1483 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,77g
 
61,92g
 
310,32g
- -
qua 7: 1387 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,14g
 
92,97g
 
225,78g
- -
ter 6: 1558 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,27g
 
122,12g
 
206,18g
- -
seg 5: 1065 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,46g
 
69,22g
 
126,89g
- -
dom 4: 985 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,19g
 
23,81g
 
159,08g
- -
sáb 3: 1348 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,30g
 
66,12g
 
230,11g
- -
sex 2: 595 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,96g
 
50,05g
 
73,79g
- -
março 2021
ter 30: 1233 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,70g
 
49,81g
 
198,63g
- -
seg 29: 1157 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,93g
 
52,26g
 
165,34g
- -
qui 25: 1484 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,64g
 
119,45g
 
164,38g
- -
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