Calendário de Dieta de Annadet - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
qua 28: 264 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,90g
 
16,10g
 
24,79g
- -
janeiro 2024
seg 22: 1233 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,52g
 
72,99g
 
150,56g
- -
fevereiro 2023
qua 8: 1753 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,37g
 
119,06g
 
168,23g
- -
janeiro 2023
ter 31: 352 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,26g
 
19,55g
 
37,79g
- -
seg 16: 1398 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,06g
 
107,53g
 
161,69g
- -
novembro 2022
qui 3: 1437 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,84g
 
104,84g
 
152,87g
- -
outubro 2022
qua 19: 1692 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,63g
 
110,80g
 
170,26g
- -
setembro 2022
seg 5: 1541 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,92g
 
96,47g
 
168,27g
- -
agosto 2022
ter 30: 1598 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,63g
 
105,14g
 
181,43g
- -
qua 24: 1545 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,93g
 
109,90g
 
164,64g
- -
dom 7: 426 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,05g
 
29,83g
 
45,15g
- -
julho 2022
qua 13: 394 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,44g
 
25,80g
 
47,00g
- -
seg 11: 1457 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,46g
 
99,06g
 
176,16g
- -
março 2022
qui 10: 367 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,53g
 
24,82g
 
40,58g
- -
qui 3: 436 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,36g
 
30,78g
 
46,70g
- -
qua 2: 1561 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,96g
 
112,52g
 
166,84g
- -
fevereiro 2022
seg 28: 802 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,26g
 
66,49g
 
96,34g
- -
ter 22: 451 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,60g
 
23,45g
 
53,28g
- -
seg 21: 1450 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,83g
 
101,74g
 
175,67g
- -
qua 16: 853 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,25g
 
53,21g
 
105,87g
- -
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