Calendário de Dieta de Anna Ko25 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
qui 18: 333 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,76g
 
8,76g
 
42,38g
- -
maio 2021
seg 10: 1328 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,10g
 
80,74g
 
18,85g
- -
dom 9: 1086 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,77g
 
70,63g
 
37,19g
- -
sáb 8: 20 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
5,00g
 
0,00g
- -
julho 2019
qua 10: 1233 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,40g
 
17,75g
 
166,66g
- -
qui 4: 887 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,95g
 
40,82g
 
100,18g
- -
junho 2019
sex 28: 435 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,24g
 
8,51g
 
64,12g
- -
seg 24: 1236 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,83g
 
28,41g
 
142,80g
- -
sex 14: 226 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,12g
 
5,63g
 
51,03g
- -
qui 13: 1192 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,38g
 
109,19g
 
51,26g
- -
qua 12: 1532 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,17g
 
87,31g
 
130,10g
- -
ter 11: 1433 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,92g
 
112,62g
 
100,49g
- -
seg 10: 404 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,77g
 
16,11g
 
46,28g
- -
sáb 8: 1161 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,53g
 
74,89g
 
104,20g
- -
qui 6: 996 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,77g
 
92,79g
 
62,58g
- -
qua 5: 935 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,32g
 
61,90g
 
124,15g
- -
ter 4: 554 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,67g
 
37,89g
 
67,27g
- -
seg 3: 1488 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,46g
 
113,23g
 
89,81g
- -
sáb 1: 1654 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,60g
 
95,78g
 
126,31g
- -
maio 2019
sex 31: 1379 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,48g
 
91,80g
 
79,13g
- -
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