Calendário de Dieta de dgdme - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
qui 21: 242 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,94g
 
14,92g
 
10,79g
2311*  2069
junho 2022
sex 17: 312 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,18g
 
11,56g
 
34,80g
- -
qui 16: 73 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,64g
 
2,99g
 
16,12g
- -
qua 15: 262 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,79g
 
10,97g
 
29,14g
1994*  1732
ter 14: 192 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,04g
 
10,47g
 
37,62g
2064*  1872
maio 2018
qui 17: 498 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,08g
 
12,40g
 
70,13g
- -
qua 16: 322 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,17g
 
14,68g
 
60,40g
- -
ter 15: 652 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,01g
 
27,35g
 
77,33g
- -
seg 14: 395 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,95g
 
16,92g
 
36,16g
- -
dom 13: 274 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,78g
 
10,94g
 
53,02g
- -
sáb 12: 336 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,50g
 
13,54g
 
50,55g
- -
sex 11: 724 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,58g
 
20,19g
 
98,59g
2394*  1670
qui 10: 478 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,13g
 
17,82g
 
81,36g
- -
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