Calendário de Dieta de stecb - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2019
qui 4: 713 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,01g
 
50,59g
 
81,86g
- -
outubro 2018
qua 17: 276 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,70g
 
13,20g
 
20,40g
- -
agosto 2018
qui 9: 303 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,41g
 
21,44g
 
7,18g
- -
julho 2018
qui 12: 887 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,14g
 
45,72g
 
48,81g
- -
ter 10: 555 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,68g
 
27,99g
 
28,42g
- -
qui 5: 1896 * 172%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
139,61g
 
135,61g
 
18,01g
- -
seg 2: 265 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,12g
 
30,46g
 
7,59g
- -
junho 2018
qui 28: 1466 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
170,71g
 
100,02g
 
35,08g
- -
qua 27: 788 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,81g
 
58,12g
 
13,92g
- -
qui 21: 721 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,40g
 
72,00g
 
0,70g
- -
qua 20: 1677 * 152%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,90g
 
82,74g
 
117,87g
- -
ter 19: 668 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,59g
 
52,24g
 
52,73g
- -
seg 18: 459 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,73g
 
31,82g
 
27,22g
- -
qua 13: 1148 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,88g
 
90,81g
 
27,24g
- -
ter 12: 534 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,63g
 
38,32g
 
16,29g
- -
seg 11: 1327 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,52g
 
103,98g
 
28,60g
- -
sex 8: 1871 * 169%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,47g
 
140,55g
 
41,55g
- -
qui 7: 1382 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,57g
 
119,85g
 
31,69g
- -
qua 6: 672 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,25g
 
60,53g
 
27,93g
1984*  1312
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