Calendário de Dieta de deniseperticari - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
ter 24: 1577 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,91g
 
76,97g
 
151,11g
- -
seg 23: 815 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,13g
 
57,83g
 
93,00g
- -
sex 20: 1250 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,97g
 
58,23g
 
190,65g
2016*  766
qui 19: 1731 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,38g
 
75,37g
 
179,47g
- -
ter 17: 2091 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,43g
 
113,20g
 
257,92g
- -
seg 16: 823 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,84g
 
45,23g
 
87,90g
- -
sáb 14: 683 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,26g
 
27,05g
 
116,96g
- -
sex 13: 1132 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,22g
 
62,03g
 
151,47g
- -
qui 12: 1039 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,59g
 
66,72g
 
124,15g
- -
maio 2019
sex 31: 168 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,88g
 
15,27g
 
13,75g
- -
qua 29: 143 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,34g
 
18,60g
 
13,15g
- -
ter 28: 1496 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,09g
 
110,32g
 
178,74g
- -
outubro 2018
sáb 20: 902 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,52g
 
123,27g
 
12,29g
- -
sex 19: 836 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,13g
 
110,04g
 
10,10g
- -
qui 18: 360 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,06g
 
21,43g
 
49,61g
- -
qua 17: 997 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,54g
 
106,03g
 
11,67g
- -
ter 16: 948 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,14g
 
105,15g
 
22,05g
- -
seg 15: 1069 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,38g
 
87,58g
 
20,38g
- -
sex 12: 140 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,80g
 
4,15g
 
23,50g
- -
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