Calendário de Dieta de megananda762 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2021
ter 29: 834 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,86g
 
48,60g
 
91,46g
- -
seg 28: 1898 * 158%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,66g
 
88,32g
 
226,55g
- -
fevereiro 2021
qui 18: 909 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,52g
 
42,72g
 
131,53g
- -
dom 14: 120 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
3,50g
 
18,50g
- -
sáb 13: 1130 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,00g
 
55,77g
 
154,10g
- -
sex 12: 1268 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,73g
 
54,53g
 
148,86g
- -
ter 9: 231 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,07g
 
18,16g
 
34,10g
- -
sáb 6: 1334 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,50g
 
44,09g
 
177,92g
- -
dezembro 2018
qui 13: 1352 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,58g
 
78,38g
 
54,29g
- -
novembro 2018
dom 18: 80 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,00g
 
8,00g
 
11,00g
- -
outubro 2018
qua 31: 649 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,36g
 
33,65g
 
99,98g
- -
setembro 2018
ter 18: 522 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,05g
 
13,07g
 
95,31g
- -
seg 17: 1758 * 146%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,20g
 
76,16g
 
164,36g
- -
agosto 2018
seg 6: 380 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,00g
 
20,00g
 
24,00g
- -
dom 5: 1478 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,65g
 
93,04g
 
164,52g
- -
sáb 4: 1297 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,53g
 
65,40g
 
163,33g
1534*  237
sex 3: 1150 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,60g
 
39,46g
 
190,28g
- -
julho 2018
qua 25: 266 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,70g
 
10,63g
 
51,66g
- -
seg 23: 994 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,90g
 
29,82g
 
165,59g
- -
sex 20: 904 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,57g
 
32,26g
 
163,91g
- -
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