Calendário de Dieta de tomask 276 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2020
sex 27: 765 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,39g
 
23,29g
 
115,95g
- -
qui 26: 1873 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,96g
 
68,80g
 
278,40g
- -
outubro 2019
ter 29: 1605 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,39g
 
41,29g
 
223,95g
- -
setembro 2019
seg 16: 901 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,72g
 
21,90g
 
109,04g
- -
dom 15: 450 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,86g
 
10,95g
 
54,52g
- -
maio 2019
ter 28: 880 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,00g
 
52,00g
 
108,00g
- -
janeiro 2019
qui 17: 770 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,13g
 
15,69g
 
156,54g
- -
qua 16: 709 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,65g
 
14,72g
 
142,36g
- -
ter 15: 1520 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,31g
 
37,48g
 
176,76g
- -
seg 14: 2074 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,73g
 
71,27g
 
219,05g
- -
sex 11: 742 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,67g
 
14,31g
 
152,35g
- -
qui 10: 1175 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,21g
 
61,72g
 
167,98g
- -
qua 9: 1482 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,15g
 
148,00g
 
174,48g
- -
ter 8: 1618 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,10g
 
97,01g
 
215,15g
- -
seg 7: 1555 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,63g
 
69,62g
 
222,18g
- -
dom 6: 482 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,53g
 
11,36g
 
85,06g
- -
sex 4: 300 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,00g
 
10,00g
 
37,00g
- -
qui 3: 1326 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,59g
 
102,36g
 
132,07g
- -
qua 2: 1798 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,07g
 
112,07g
 
211,14g
- -
outubro 2018
seg 29: 640 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,30g
 
16,75g
 
123,50g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.