Calendário de Dieta de Kristina.abdullina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
sáb 8: 337 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,64g
 
14,72g
 
49,86g
- -
abril 2024
ter 30: 389 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,43g
 
30,38g
 
11,45g
- -
sex 12: 309 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,80g
 
23,54g
 
9,19g
- -
fevereiro 2024
seg 19: 295 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,66g
 
29,35g
 
22,69g
- -
ter 13: 173 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,68g
 
6,58g
 
15,16g
- -
janeiro 2024
qua 31: 376 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,72g
 
24,55g
 
10,79g
- -
ter 30: 386 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,46g
 
20,74g
 
28,75g
- -
sex 26: 611 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,46g
 
47,55g
 
46,55g
- -
ter 2: - - 74* -
seg 1: - - 44* -
dezembro 2023
dom 31: - - 86* -
sáb 30: - - 60* -
sex 29: - - 134* -
qui 28: - - 49* -
qua 27: - - 147* -
ter 26: - - 22* -
seg 25: - - 71* -
dom 24: - - 140* -
sáb 23: - - 124* -
sex 22: - - 80* -
qui 21: - - 117* -
qua 20: - - 59* -
ter 19: - - 4* -
seg 18: - - 15* -
dom 17: - - 127* -
sáb 16: - - 153* -
sex 15: - - 49* -
qui 14: - - 54* -
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