Calendário de Dieta de suci21 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
qua 23: 1083 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,86g
 
27,89g
 
217,90g
- -
dezembro 2019
ter 10: 717 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,42g
 
26,28g
 
105,58g
- -
qui 5: 505 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,09g
 
19,89g
 
57,57g
- -
novembro 2019
qua 27: 359 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,73g
 
7,37g
 
77,74g
- -
qui 14: 1205 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,26g
 
77,65g
 
151,36g
- -
outubro 2019
sáb 5: 664 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,00g
 
70,00g
 
70,00g
- -
setembro 2019
seg 30: 634 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,68g
 
9,77g
 
109,50g
- -
agosto 2019
qua 7: 126 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,90g
 
1,47g
 
17,44g
- -
julho 2019
seg 29: 477 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,34g
 
3,85g
 
114,62g
- -
sáb 6: 1515 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,71g
 
59,41g
 
224,86g
- -
junho 2019
dom 16: 645 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,25g
 
25,79g
 
94,66g
- -
sex 14: 107 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,45g
 
0,84g
 
28,05g
- -
qui 13: 1008 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,28g
 
65,44g
 
105,07g
- -
qua 12: 1061 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,18g
 
46,39g
 
147,37g
- -
abril 2019
qui 25: 722 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,26g
 
20,28g
 
133,15g
- -
qua 24: 833 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,42g
 
57,11g
 
104,48g
- -
ter 23: 1131 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,96g
 
49,36g
 
158,41g
- -
seg 22: 983 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,99g
 
44,87g
 
146,07g
- -
dom 21: 1126 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,43g
 
49,61g
 
144,79g
- -
sáb 20: 1228 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,40g
 
58,81g
 
213,72g
- -
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