Média Diária: |
Exercício: 1383 Cals |
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Alimento: 1158 Cals |
(Gord: 42,80g, Proteínas: 71,45g, Carbs: 112,38g) |
Total Mensal: |
Exercício: 5531 Cals |
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Alimento: 5790 Cals |
(Gord: 213,99g, Proteínas: 357,25g, Carbs: 561,90g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
1
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -281 |
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2
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -295 |
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3
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
Líquido 156 |
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4
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5
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -758 |
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6
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7
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8
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9
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10
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (34%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 1250 calorias (01 fev 24)
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