Calendário de Dieta de gilzia - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
seg 25: 1573 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,14g
 
50,58g
 
235,09g
- -
outubro 2022
seg 10: 366 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,26g
 
25,12g
 
60,69g
- -
setembro 2022
seg 19: 604 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,05g
 
61,40g
 
36,12g
- -
junho 2022
qua 15: 394 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,00g
 
17,34g
 
49,60g
- -
dom 5: 1669 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,86g
 
129,95g
 
143,87g
- -
sáb 4: 978 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,87g
 
12,93g
 
233,44g
- -
sex 3: 260 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,42g
 
4,76g
 
57,18g
- -
janeiro 2022
seg 31: 281 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,75g
 
24,31g
 
46,40g
- -
qui 20: 802 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,13g
 
61,70g
 
136,99g
- -
setembro 2020
ter 8: 2392 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,25g
 
78,40g
 
346,76g
- -
agosto 2020
seg 10: 945 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,97g
 
74,88g
 
95,82g
- -
ter 4: 226 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,31g
 
1,96g
 
60,02g
- -
julho 2020
sex 31: 1727 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,56g
 
114,91g
 
239,30g
- -
qui 30: 1498 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,53g
 
90,80g
 
168,63g
- -
qua 29: 1504 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,04g
 
36,60g
 
310,27g
- -
ter 28: 4374 * 208%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,41g
 
111,15g
 
827,17g
- -
seg 27: 1834 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,43g
 
69,10g
 
228,89g
- -
dom 26: 2614 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,20g
 
127,94g
 
362,70g
- -
sáb 25: 2259 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,60g
 
90,40g
 
304,19g
- -
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