Calendário de Dieta de joanna2503 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2019
sex 5: 135 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,33g
 
1,62g
 
20,46g
- -
junho 2019
sex 28: 188 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,70g
 
5,50g
 
38,00g
- -
maio 2019
qua 15: 901 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,18g
 
19,07g
 
144,42g
- -
sex 10: 1541 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,25g
 
42,15g
 
210,50g
- -
abril 2019
seg 15: 1318 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,17g
 
26,22g
 
184,76g
- -
ter 2: 1651 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,68g
 
57,00g
 
206,24g
- -
novembro 2018
ter 13: 1718 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,94g
 
30,24g
 
274,60g
- -
outubro 2018
qui 4: 994 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,80g
 
26,40g
 
105,60g
- -
junho 2018
ter 19: 849 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,39g
 
10,31g
 
135,61g
- -
ter 5: 430 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,49g
 
3,23g
 
73,64g
- -
maio 2018
qua 30: 283 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,80g
 
9,30g
 
49,00g
- -
ter 29: 1477 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,18g
 
54,21g
 
229,93g
- -
seg 28: 789 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,10g
 
27,68g
 
71,92g
- -
qua 23: 159 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
0,20g
 
39,53g
- -
qui 10: 2284 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,34g
 
63,29g
 
256,11g
- -
qua 9: 1082 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,41g
 
31,43g
 
149,06g
- -
ter 8: 889 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,00g
 
44,81g
 
118,07g
- -
seg 7: 2152 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,78g
 
88,24g
 
222,43g
- -
dom 6: 1613 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,11g
 
50,67g
 
180,25g
- -
sáb 5: 1926 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,76g
 
87,18g
 
153,13g
1582*  344
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