Calendário de Dieta de Charlotte 950 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
qua 28: 851 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,18g
 
88,76g
 
93,95g
1992*  1141
julho 2024
qui 11: 105 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,39g
 
2,17g
 
26,31g
- -
maio 2024
seg 27: 295 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,14g
 
29,96g
 
38,68g
- -
novembro 2021
ter 30: 809 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,77g
 
34,14g
 
108,11g
- -
setembro 2020
ter 15: 396 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,59g
 
5,35g
 
57,87g
- -
seg 14: 759 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,79g
 
61,82g
 
96,54g
1836*  1077
dom 6: 490 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,47g
 
52,81g
 
45,51g
- -
agosto 2020
seg 3: 35 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,25g
 
1,75g
 
4,50g
- -
dom 2: 597 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,60g
 
49,14g
 
47,64g
- -
julho 2020
sex 10: 291 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,59g
 
24,96g
 
12,87g
1810*  1519
junho 2020
dom 14: 299 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,61g
 
17,27g
 
55,29g
- -
sáb 13: 778 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,35g
 
35,30g
 
94,20g
- -
sex 5: 314 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,66g
 
28,33g
 
28,05g
- -
maio 2020
qua 6: 412 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,63g
 
63,18g
 
13,62g
1622*  1210
dom 3: 302 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,69g
 
9,43g
 
36,44g
1546*  1244
fevereiro 2020
sáb 29: 639 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,68g
 
68,26g
 
70,94g
- -
outubro 2019
qua 23: 126 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,43g
 
1,56g
 
32,66g
- -
setembro 2019
seg 23: 126 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,34g
 
1,36g
 
32,50g
- -
qua 4: 421 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,51g
 
13,94g
 
84,67g
- -
julho 2019
dom 21: 5 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,09g
 
0,57g
 
0,19g
- -
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