Calendário de Dieta de Lara Rosa Branca - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2022
qua 18: 308 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,40g
 
12,90g
 
34,00g
2001*  1693
ter 17: 1717 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,75g
 
83,63g
 
140,61g
500*  1217
seg 16: 1691 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,88g
 
86,48g
 
180,77g
- -
abril 2021
seg 5: 242 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,99g
 
5,59g
 
41,15g
- -
fevereiro 2021
sex 12: 539 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,55g
 
29,02g
 
47,22g
- -
novembro 2020
dom 22: 1442 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,35g
 
67,52g
 
199,89g
- -
março 2020
qui 5: 295 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,32g
 
13,61g
 
5,94g
- -
ter 3: 651 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,32g
 
33,75g
 
73,14g
140*  511
seg 2: 1083 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,71g
 
63,53g
 
134,81g
- -
dom 1: 753 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,93g
 
27,93g
 
75,33g
- -
fevereiro 2020
ter 18: 151 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,70g
 
4,70g
 
18,00g
- -
janeiro 2020
sáb 4: 332 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,35g
 
11,95g
 
29,65g
- -
sex 3: 1160 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,58g
 
48,31g
 
137,17g
- -
outubro 2019
qui 24: - - 1528* -
qua 23: - - 1528* -
ter 22: - - 1541* -
seg 21: - - 1565* -
dom 20: - - 1390* -
sáb 19: - - 1583* -
sex 18: - - 1478* -
qui 17: - - 1545* -
qua 16: - - 1475* -
ter 15: - - 1455* -
seg 14: - - 1582* -
dom 13: - - 1378* -
sáb 12: - - 1412* -
sex 11: - - 1558* -
qui 10: - - 1533* -
qua 9: - - 1582* -
ter 8: - - 1433* -
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